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オイリー肌の髪の洗い方

髪の毛がべたべたする、頭皮が脂っぽいなどの悩みをもっているオイリー肌。洗浄力が高いだけのシャンプーだけでは逆効果だって知っていますか?オイリー肌の髪の洗い方や、おすすめのシャンプーを紹介しています。

髪や頭皮がオイリーな人には洗浄力のやさしいオーガニックシャンプーを

髪や頭皮が脂っぽいからといって、何度もシャンプーしてしまったり、洗浄力の高いシャンプーを使ってしまいがち。けれども、洗いすぎや洗浄力の高いシャンプーは皮脂を落としすぎてしまい、逆に皮脂が過剰分泌されてしまいます。

洗浄力の高いシャンプーを使うのではなく、洗い方を意識してみましょう。

まずは、シャンプー前にぬるま湯でよくすすぎます。ぬるま湯によって頭皮が温められ、毛穴がゆるんで汚れや皮脂が落ちやすくなります。このとき、あまりゴシゴシと力を入れて洗わず、指の腹でやさしくマッサージするようにします。

シャンプーをつけたら、指の腹で頭皮を動かして皮脂をもみ出すように洗っていきましょう。

すすぎはしっかりと。オイリー肌の人の頭皮は、通常の場合と比べて毛穴が開いていることが多いので、シャンプーなども残りやすくなるので洗い残しがないよう、十分ぬるま湯ですすぎましょう。

髪を乾かすときには、タオルでゴシゴシ拭かないで、やさしく、水分を吸い取るようにします。

ドライヤーで乾かしすぎるのもNG。頭皮が乾いてしまうと、体が勘違いをしてよけいに皮脂を分泌しようとしてしまうからです。

オイリー肌の人におすすめのオーガニックシャンプーは?

シャンプーの成分や愛用者の口コミを元に、オイリー肌の人におすすめのオーガニックシャンプーを3商品ご紹介します。

ダヴィネス 凛恋 ジョンマスターオーガニック
ダヴィネス
詳しくはこちら
凛恋
詳しくはこちら
ジョンマスターオーガニック
詳しくはこちら
ナチュラルテックシャンプー
【オイリーヘア用】
250ml/2,200円(税別)
ユズ&ジンジャーシャンプー
550ml/1,850円(税別)
Z&Sコンディショニングシャンプー
【ジン&セージ】
236ml/3,326 円(税込)
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